Thich Nhat Hanh, Corps et Esprit ne font qu'un
Retrouvez dans cette masterclass toute la sagesse du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh. Plongez au coeur de l’instant présent pour une expérience intense de pleine conscience.
Soyez pleinement et naturellement dans le moment présent
C’est l’essence même de la pratique de la pleine conscience. Cette masterclass doublée en français vous offre un cours de huit parties sans pareil avec le vénérable Thich Nhat Hanh, qui a pratiqué, partagé et vécu cette profonde sagesse pendant plus de sept décennies.
Dans notre monde moderne et trépidant, beaucoup d’entre nous se retrouvent à courir d’une tâche à l’autre, à planifier ceci ou à s’inquiéter de cela. Nous sommes souvent complètement consumés par des pensées et des habitudes inconscientes qui nous engourdissent et nous éloignent de notre vraie expérience (et qui nous fait ignorer la souffrance que nous créons pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent).
Il y a deux mille six cents ans, le Bouddha a donné des instructions claires pour briser ce cycle et revenir chez soi, à son corps et aux merveilles de la vie que l’on ne trouve que dans le moment présent.
Votre respiration est la clé.
Dans Corps et Esprit ne font qu’Un, Thich Nhat Hanh vous enseigne personnellement
Enregistré à l’origine au cours d’une retraite de six jours dans le magnifique village des montagnes Rocheuses de Estes Park, Corps et Esprit ne font qu’Un vous donne l’occasion d’apprendre auprès de Thich Nhat Hanh et d’une communauté de moines et de praticiens laïcs.
Plus qu’une formation pour la pleine conscience, Corps et Esprit ne font qu’Un est à la fois une transmission vivante de la vision de ce maître Zen et une série d’enseignements pratiques couvrant les grands principes bouddhistes pour une vie joyeuse.
Nous vous offrons les 10 premières minutes
Grâce à la pleine conscience, nous pouvons reconnaître le miracle d’être en vie, et c’est le plus grand de tous les miracles.
Résumer les sept exercices du Bouddha pour utiliser votre respiration consciemment
Discuter de la signification du vide, de l’inutilité et de l’infini comme portes vers la libération, ainsi que comme un enseignement profond de l’inter-être.
Discuter du Dharma comme l’art de regarder profondément au coeur des énergies bouleversantes de la pleine conscience, de la concentration et de la perspicacité.
Pratiquer l’art de cultiver la nature de Bouddha qui est en vous – de nourrir les graines de compassion et de bonté qui sont en vous.
Définir les Cinq Exercices sur la Pleine Conscience comme un outil pour explorer les conséquences de vos actions.
Discuter de la transcendance de la discrimination, de la peur, de la colère et d’autres afflictions intérieures.
Introduction de la leçon 1
Partie I
APERÇU GRATUITPartie II
partie III
Introduction de la leçon 2
Partie I
Partie II
Partie III
Partie IV
Partie V
Partie VI
Partie VII
Introduction de la leçon 3
Partie 1
Partie II
Partie III
Introduction de la leçon 4
Partie I
Partie II
Partie III
Introduction de la leçon 5
Partie I
Partie II
Partie III
Introduction de la leçon 6
Partie I
Partie II
Introduction de la leçon 7
Partie I
Partie II
Introduction de la leçon 8
Partie I
Nos ouvrages et coffrets Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh (Nhất Hạnh, en vietnamien, Thích étant un titre), né Nguyễn Xuân Bảo le 11 octobre 1926 à Thua Thien (VietNam Central), est un moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix.
Ecrivain, poète, inlassable défenseur de la paix, il figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental après le Dalaï-Lama.Thich Nhât Hanh, maître bouddhiste zen vietnamien nous invite à une véritable pratique de la non-violence.
C’est de la transformation de nos souffrances et violences intérieures que dépendent la paix et le bonheur des générations futures. C’est donc une démarche très sérieuse. Thich Nhât Hanh nous offre une méthodologie pour arriver à cette transformation. Par sa présence, sa Communauté de moines et moniales, nous apprenons à faire de chaque geste quotidien, une prière, un don, un acte d’amour. Il nous offre une nouvelle leçon de sagesse au quotidien qui s’adresse à tous, quelle que soit son origine ou sa foi.
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