Apprenez la Communication Non Violente avec Marshall Rosenberg

Un enseignement en neuf parties pour transformer vos relations.

  • Plus de 10 heures d'enseignement immersif, traduit en français

    et 5 vidéos bonus pour mettre en application la formation dans la vie quotidienne, et une session vidéo de questions-réponses

  • Un certificat de fin de formation

    Un certificat de suivi de formation vous sera automatiquement délivré lorsque vous aurez atteint 100% de progression.

  • Des supports en téléchargement

    Un manuel en ligne détaillé avec des exercices pratiques pour renforcer votre capacité à utiliser la communication non violente "sur le terrain".

Inspiré des retraites internationales intensives de neuf jours de cet artisan de la paix visionnaire, le cours en ligne sur la Communication Non Violente vous invite à rejoindre Marshall Rosenberg lui-même pour apprendre les bases de la CNV - un ensemble de compétences que vous apprendrez à appliquer avec succès au bureau, à la maison ou avec les membres de votre communauté - chaque fois que vous voudrez honorer "ce qui est vivant" en vous et chez les autres.

Nos mots ont le pouvoir de créer une guérison profonde - ou une souffrance incroyable - et pourtant, même avec les meilleures intentions, il peut être difficile de s'exprimer de manière à créer l'harmonie et la confiance.

Depuis plus de 40 ans, Marshall Rosenberg aide les gens à résoudre pacifiquement les conflits dans les familles, les écoles, les entreprises et les gouvernements dans 30 pays sur 5 continents. Aujourd'hui, vous pouvez rejoindre ce professeur renommé et découvrir une méthode éprouvée pour parvenir à un accord, même dans des situations apparemment "impossibles".

Une invitation à se connecter avec paix, empathie et intégrité.

Marshall Rosenberg enseigne qu'il est dans notre nature d'aimer donner et recevoir avec compassion et amour. Que vous soyez débutant ou que vous maîtrisiez déjà la Communication Nonviolente, voici la ressource indispensable pour utiliser cette approche salvatrice afin de vous connecter aux autres avec empathie, intégrité et paix. 

Programme du cours

Cliquez sur les flèches pour dérouler le contenu des modules et voir les leçons

  • 1

    Introduction

  • 2

    Chapitre 1 : Les origines de la Communication NonViolente

  • 3

    Chapitre 2 : Appliquer la CNV à soi-même

    • Appliquer la CNV à soi-même

    • Traduire "devoir" en "choisir"

    • Le rôle de l'empathie

    • Apprendre de ses erreurs sans perdre le respect de soi

    • Accepter la responsabilité

    • Exprimer pleinement sa colère
  • 4

    Chapitre 3 : Un type d'honnêteté radicalement différent

    • Un type d'honnêteté radicalement différent

    • Évaluer sans critiquer ni blâmer

    • Les neufs besoins humains

    • Connecter nos sentiments et nos besoins

    • Faire des demandes claires
  • 5

    Chapitre 4 : Se connecter aux autres avec empathie

    • Se connecter aux autres avec empathie

    • Être présent pour l'autre personne

    • Une compréhension plus profonde de l'empathie

    • Exprimer de l'empathie dans les situations difficiles de notre vie

    • Exercices pour pratiquer l'empathie avec les autres

    • L'empathie avec les messages que nous avons eu peur de recevoir

    • L'empathie avec le mot "non"
  • 6

    Chapitre 5 : Répondre à nos besoins dans les relations intimes

    • Répondre à nos besoins dans les relations intimes

    • Exercices pour exprimer les besoins dans les relations intimes

    • Apprendre à dire "non"

    • Communiquer autour de la sexualité
  • 7

    Chapitre 6 : Expérimenter et exercer l'autorité

    • Expérimenter et exercer l'autorité

    • Respect de l'autorité ou peur de l'autorité

    • Dire "non" aux figures d'autorité

    • Exprimer ses besoins dans une relation de travail

    • Traduire un langage statique en langage de processus.

    • Voir les enfants comme des êtres humains

    • Autorité et empathie dans les relations parentales
  • 8

    Chapitre 7 : Guérison, médiation et réconciliation

    • Guérison, médiation et réconciliation

    • Le pouvoir de l'empathie dans la guérison

    • Guérison et médiation

    • Réconciliation

    • L'empathie avec les personnes en colère

    • Ramener les conversations à la vie

    • Pratiquer l'observation dans des situations de conflit
  • 9

    Chapitre 8 : Comment la CNV soutient le changement social

    • Comment la CNV soutient le changement social

    • L'usage protecteur et l'usage punitif de la force

    • Faire face à la douleur d'une situation

    • Rétablir la paix et l'harmonie

    • Séance Questions-Réponses avec John Kinyon
  • 10

    Chapitre 9 : Vivre de manière compatissante la célébration et la gratitude

    • Vivre de manière compatissante la célébration et la gratitude

    • Permettre le don compatissant

    • Des opportunités pour expérimenter et recevoir de la gratitude

    • Créer les conditions et les occasions d'exprimer sa gratitude

    • Exercices pour explorer votre pouvoir d'enrichir la vie

    • Utiliser la CNV dans votre vie
  • 11

    Bonus

    • Bonus Video : S'exprimer honnêtement

    • Bonus vidéo : s'exprimer honnêtement, exemples

    • Bonus Vidéo : L'empathie

    • Bonus Vidéo : Empathie envers soi-même

    • Bonus Vidéo : Exemples de conversations

Votre enseignant

Marshall Rosenberg (1934 - 2015), docteur en psychologie clinique, est le fondateur de la Communication Non Violente et directeur des services éducatifs du Centre pour la Communication Non Violente (CNVC), une organisation internationale à but non lucratif qui propose des ateliers et des formations dans 30 pays.

Le Dr Rosenberg a lancé des programmes de paix dans des régions déchirées par la guerre, notamment au Rwanda, au Burundi, au Nigeria, en Malaisie, en Indonésie, au Sri Lanka, au Moyen-Orient, en Serbie, en Croatie et en Irlande.

Il est l'auteur de Les mots sont des fenêtres et La Communication NonViolente au quotidien. Pour plus d'informations, veuillez consulter le site cnvc.org.

Photographie © Beth-Banning-2011

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